系统检测到您的浏览器版本过低,无法获得最佳的使用体验,建议您更换其他浏览器或 升级您的浏览器。(使用360浏览器访问请选择极速模式)
关闭
{{settrSelectedText ? settrSelectedText : '更新时间'}}
{{sexSelectedText ? sexSelectedText : '性别'}}
{{ageSelectedText ? ageSelectedText : '年龄'}}
{{settrSelectedText ? settrSelectedText : '更新时间'}}
选择城市
切换城市分站,让我们为您提供更准确的信息

当前选择城市:总站
总站 {{item.sitename}}

职位越高睡的越少

时间: 2014-12-26 18:19 分类: 面试宝典 来源: [转载]

请用微信扫一扫 浏览量: {{clickNum}}

 

多想成为考拉那样又能多睡又受宠的动物。

两年前闹过一阵病,中医说叫五更泻,就是早晨起来拉一泡稀。现在这病悄悄好了,但早起的毛病落下了,不管头天晚上多晚睡,早晨六点一准睁眼,夏天顺便就起身了,冬天天还没亮,就这么在床上瞪着眼睛等到一缕金色挂上窗棂。

问周围的商务人士,有这毛病的不少。一位朋友说,晚上又是开会又是应酬又是公司的烂事让你动脑子,好不容易睡着了夜里又梦见老板催着要材料,天不亮就又睁眼了。

另一位朋友说,你这还是做梦呢,我老板真的一大早就找我,不就是搞个开业庆典吗,她早晨六点多打电话问我,剪彩的剪刀准备了没有。我才睡了四个小时啊。

据不完全统计,在商务人士中间,级别的高低与越起越早现象呈坐标曲线型,就是说,一开始入职场都嗜睡,有了一定级别就开始早起,级别渐高,越起越早,到了级别特高了,就又开始猛睡了。

经常有那种健康顾问式的文章,讲人每天睡多少小时就够了。这种文章只是给一种人看的,就是那些越起越早的商务人士。科学家一般都安慰你说,其实人每天睡六个小时就够了;还有的励志文章说,古今中外成功的名人都睡得少,像爱迪生每天睡四个小时,达·芬奇睡四小时,撒切尔夫人也就睡四小时。意思就是,你要是想成功,就少睡点吧。

其实,少睡不一定就能让你成功。上大学的时候,我们班同学一度被励志演讲和书籍集体放倒,开始比谁学习最用功。在图书馆熬到十二点,一批人撤离,一点,又一批人撤了,熬到最后的那个总是骄傲的胜者。但是过了一段时间,最能熬的同学体检查出肝功能有问题,医生说你必须多休息不能累着。大家正好借此机会说,算了算了,都别熬了。

这件事情的关键是,你付出的时机不对,你熬夜不睡所付出的在那个时间里没有价值。我们学校同学聚会时常议论,当年不怎么学习、不熬夜、不蹲图书馆、一心做生意的某某同学现在是知名企业家、全国政协委员,人家对国家的贡献比我们谁都大,人家是该付出的时候付出,在正确的时间、为正确的事情付出。

所以说,在睡觉这件事上,不是你想少睡就少睡,而是你到了一定时候,想多睡也多睡不了,就让它顺其自然好了。

生活就是由各种各样的悖论组成的,比如:能睡的人都健康,失眠的人都不健康;成功的人一般都不健康,健康的人都不那么成功;最健康的时候,成功不来找你;最成功的时候,健康总要来坏你的事。

重要的是,当什么事情已经发生的时候,找到最适合你的解决办法。

查了一些文献,发现名人睡觉少也不是因为他们是超人,他们晚上睡得少,白天找机会补。所以结论是,“白天抽空打个盹儿”,这是商务人士面对职场压力,解决越起越早问题的最佳良方。

理想的状态是有合法的时间和地点去打盹儿,比如领导办公室后面的密室,办事途中的车上,办公室里的沙发上,等等;不理想的状态就是你在做不那么激动的事情中间眯上一小会儿,比如说会上。

在报上看到一些令人不安的消息,有政府领导在会上被媒体拍到打盹儿而被免职,我认为这十分不公平。为什么不去检讨会议组织者,为什么不想想打盹儿的领导跟你一样越起越早,白天需要一点休息?

我以前有个美国同事,主要工作就是给领导写讲话稿。他身体不大好,白天总有那么几分钟要睡着,甚至你跟他说着话,他就酣声轻起。有一次他给级别很高的领导写讲话稿,领导在台上讲,他坐第一排,就那么歪着睡着了。下来后同事们说,你看你,自己写的稿子,把自己听睡着了。

我想说的是,商务人士越起越早,商务人士白天打盹儿,必然成为商务生活和社会生活的重要特征。你早点适应了,你就早跨上通往成功的更高阶梯。

还有一点:你越起越早了,说明你或者已经很成功,或者离成功已经不远了。

了解更多升职加薪的方法:/news/